स्वास्थय

उपवास (व्रत) के चमत्कार (Health Benefits of Fasting)

उपवास (व्रत) करने से क्या लाभ हैं? उपवास के चमत्कार उपवास के फायदे और नुकसान दोनों हो सकते है अगर उपवास के …

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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, 21 जून (Yog Divas)

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस क्यों मनाया जाता है? भारतीय संस्कृति का योग में अटूट विश्वास है| यह भारत के प्रयासों का परिणाम है, …

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तनाव (depression) क्या होता है? तनाव मुक्त रहने के उपाय

तनाव (depression) क्या होता है क्या आप अपने आसपास होने वाली परिस्थितियों की वजह से तनाव महसूस करते हैं? या आप किसी …

तनाव (depression) क्या होता है? तनाव मुक्त रहने के उपाय पूरा पढ़ें

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